眼精疲労は接骨院へ

　このような場合には、眼精疲労の可能性があります。

　・スマホやパソコンを長時間見ており、毎日のように眼が痛い

　・夕方になると毎日のように目がかすむ

　・頭痛が頻繁に起こる

　・肩こりがひどい

　・集中力や作業効率が低下していると感じる

　スマホやパソコン、タブレット等を日常的に使用する現代社会では、眼への負担も大きなものとなっています。

　画面を見る時間が増えると、目の疲れが生じます。

　目の疲れが一時的で睡眠をとれば自然と回復するものは疲れ目と呼ばれ、休息をとるだけでは回復しないものを眼精疲労と呼びます。

　目の疲れだけではなく、それに付随して、頭痛や肩こりなどの不調が起きることも多いです。

　眼に疲れのある状態が続くと、日常生活や仕事のパフォーマンスにも悪影響が生じてしまいますので、早い段階で対処することをおすすめします。

　対処法としては、こまめに目を休ませることなどがありますが、目の疲れがひどい場合や、日常的に目の疲れを感じる場合には、接骨院へお越しいただき施術を受けることをおすすめします。

　眼精疲労の施術にあたっては、まずはカウンセリングを行い、現在どのような不調が出ているのか、生活習慣や心当たりのある原因などについてお伺いさせていただきます。

　あわせて検査も行い、お身体の状態をしっかりと確認していきます。

　眼精疲労の原因は、目の使い過ぎだけでなく、スマホやパソコンを見る際の姿勢なども関係してきます。

　そのため、目だけでなくお身体全体のバランスを確認しながら、一人一人のお身体に合わせた施術を行っていきます。

　また、必要に応じて、日常生活の中で眼精疲労を予防するためのアドバイスもお伝えします。

　目の疲れは放置されてしまいがちですが、長引くと毎日辛いだけでなく、他の不調を引き起こしてしまう可能性があります。

　当院では、身体全体のバランスも確認して整えていくことで、眼精疲労にアプローチし、改善・予防を図っていきます。

　知多で目の疲れが気になっている方は、当院へとご相談ください。